Aufteilung der Fachgebiete für jedes Jahr der Ausbildung
Erstes Jahr:
Schwerpunkt: Körper und Asana
Grundlagen der Asanaarbeit:
Definitionen, Klassifikation, Atem und Bewegung, grundlegende Wirkungen, Kursplanung, Planung von Sequenzen, Vorbereitung und Ausgleich, Zeichnen Lehrproben zum Asanaunterricht
Philosophie und Geschichte des Yoga: Yogasutra 1. und 2. Kapitel (erster Teil), Ursprünge des Yoga, Upanishaden (erster Teil)
Einführung in die Rezitation
Einführung in die Körperarbeit nach V. Scaravelli
Anatomie
Zweites Jahr:
Schwerpunkt: Atem
Weiterführung der Asanaarbeit hin zu komplexeren Asanas und Vinyasas
Vertiefung in Rezitation
Grundlagen der Arbeit mit dem Atem
Pranayama:
Definitionen, klassische Quellen
die klassischen Pranayamas nach der Hatha Yoga Pradipika, zusätzlich Viloma, Anuloma und Pratiloma Ujjayi und Krama Techniken nach der Tradition T. Krishnamacharya
Planung von Kursen und Sequenzen in Bezug auf Pranayama Lehrproben
Philosophie und Geschichte:
Yogasutra 1. und 2. Kaptitel (Abschluss), 3. und 4. Kapitel kurzer Überblick, Hatha Yoga Pradipika
Bhagavad Gita
Medizinische Grundlagen: Physiologie für Yogalehrende
Individuelle Anpassung im Gruppenunterricht Stimmbildung
Drittes Jahr:
Schwerpunkt: Selbsterfahrung und Reflexion, Meditation
Weiterführung von Asanaarbeit, Pranayama, Rezitation
Meditation: Definition nach den klassischen Quellen, va. Yogasutra und Tantra, Unterscheidung Entspannung und Meditation
Verschiedene Arten von Meditation
Schrittweiser Aufbau
Planung von Kursen und Sequenzen
Lehrproben
Energetische Wirkungen der Yogapraxis:
Langhana und Brmhana in Bezug auf Asana, Pranayama, Meditationsfokus und Rezitation
Medizinische Grundlagen: Pathologie für Yogalehrende
Individuelle Anpassung im Einzelunterricht
Philosophie und Geschichte:
Yogasutra 3. und 4. Kapitel
Einführung in den tantrischen Shivaismus von Kaschmir Reflexionen zum Yoga im Westen
Beginn der Abschlussarbeit
Viertes Jahr:
Alle Themen werden vertieft und miteinander zu einem Ganzen verbunden
Schwerpunkte: Einzelarbeit Lehrer/innen-Schüler/innen Beziehung, Ethik und Berufsbild
Philosophie und Geschichte:
Philosophie des Tantra, Übergreifende philosophische Gedanken und Praxis